مواد غذایی بسیار خطرناک برای کبد

مواد غذایی بسیار خطرناک برای کبد

مواد غذایی مضر برای کبد : با استفاده از تغذیه و رژیم غذایی مناسب می توانید بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های مرتبط با کبد را پیشگیری نمایید. در این مقاله مدیکا به بررسی غذا های مضر برای کبد می پردازیم.

مواد غذایی مضر برای کبد

شکر

کبد از یک نوع شکر به نام فروکتوز برای تولید چربی استفاده می‌کند. زمانی که میان فروکتوز وارد شده به بدن زیاد باشد، منجر به تجمع چربی و بیماری های جدی کبدی می‌ شود. برخی تحقیقات نشان می‌دهد چربی به اندازه الکل برای کبد مضر است. بنابراین اولین قدم برای محافظت از کبد کاهش مصرف شیرینی است.

استفاده بی رویه از مکمل‌های گیاهی بدون تجویز پزشک

برخی افراد تصور می‌کنند هر نوع مکمل گیاهی هیچ صدمه‌ای به بدن وارد نمی‌کند. این باور کاملا اشتباه است و گاهی مصرف نادرست و افراطی یک مکمل گیاهی می‌تواند منجر به بیماری‌ هپاتیت یا نارسایی کبد شود. بنابراین تمام داروها و مکمل‌های گیاهی باید تحت نظر پزشک و با وسواس مصرف شوند.

چاقی و اضافه وزن

چاقی منجر به تجمع چربی در کبد و کبد چرب غیر الکلی می‌شود و ممکن است باعث تورم کبد شود. بنابراین کاهش وزن اولین قدم در جهت سلامتی کبد است.

مصرف بیش از حد ویتامین A

معمولا بدن از طریق مصرف میوه و سبزیجات، به ویژه آنهایی که رنگ نارنجی و زرد دارند، ویتامین A مورد نیاز خود را تامین می کند. مطالعات نشان می دهد مصرف بیش از حد ویتامین A به کبد آسیب می‌زند.

نوشابه

نوشابه و نوشیدنی‌های مصنوعی یکی از مهمترین دلایل آسیب به کبد هستند. برای محافظت از کبد مصرف نوشیدنی های مصنوعی شیرین را کاهش دهید.

استامینوفن

دوز نامناسب استامینوفن یکی از عوامل آسیب‌رسان به کبد است. برای مثال چنانچه سرما خورده‌اید و سر درد دارید، مراقب باشید که به طور همزمان از داروی استامینوفن و سرماخوردگی استفاده نکنید، چون داروی سرماخوردگی نیز حاوی استامینوفن است و می‌تواند به کبد صدمه بزند.

چربی‌های ترانس

چربی های ترانس برای کبد بیش از اندازه مضر هستند. دقت کنید حتی اگر در جدول ارزش غذایی میزان چربی ترانس صفر قید شده باشد، هنوز هم مقداری چربی در آن ماده وجود دارد.

دانستنی هایی در باره کبد

کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است که بیش از 500 عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت را به عهده دارد. کبد با تولید پروتئین و هورمون در سراسر بدن، نقش مهمی را در حفظ سطح نرمال قند خون ایفا می کند و تنها عضوی است که می تواند خود را بازسازی (ترمیم) کند؛ به همین دلیل است که افراد می توانند بخشی از کبد خود را اهدا کنند.

کبد حدود 10 درصد از جریان خون را مصرف می کند و در هر دقیقه حدود دو لیتر خون پمپاژ می کند. متاسفانه بیماری های کبدی با هیچ علامت ظاهری همراه نیستند و بیمار زمانی از آن مطلع می شود که کار از کار گذاشته است. سرطان کبد، نارسایی کبد, سیروز، هپاتیت و هموکروماتوز شایع ترین مشکلات کبد هستند.

غذا های مفید برای کبد

انواع سبزیجات، گریپ فروت، گردو، لیمو، آووکادو، چای سبز، سیر، چغندر، سبزیجات با برگ های سبز پررنگ و زردچوبه، مهمترین غذاهایی هستند که کبد را سالم نگه می دارند. استفاده از غذاهای آماده و حاضری، الکل و سیگار، روغن و غذاهای سرخ کرده و عدم تحرک، مهمترین دلایل آسیب به کبد هستند.

در مدیکا می توانیدلیست پزشکان تمام شهر های ایران را پیدا کنید

شما می توانید در سامانه نوبت دهی آنلاین مدیکا برای تمامی پزشکان شهرهای  تهران ، اصفهان ، شیراز ، تبریز ، مشهد ، ارومیه ، یزد ، رشت ، ساری ، کرمان ، گرگان ، همدان ، قم ، قزوین ، اردبیل ، سنندج ، اهواز ،  کرمانشاه   آبادان ، دزفول ، خرمشهر ، اندیمشک ، کاشان ، یاسوج ، شهر کرد ، زاهدان ، جیرفت ، بوشهر ، بندرعباس و ایلام و زنجان و کرج ، سمنان ، شاهرود و پاکدشت به صورت آنلاین نوبت اینترنتی دریافت نمایید.

لیست پزشکان و نوبت دهی آنلاین استان های سراسر کشور

تمامی استان های سراسر کشور تحت پوشش سامانه مدیکا هستند . در حال حاضر از تمام استان کشور پزشکان می توانند با ورود به سامانه مدیکا از بخش ورود پزشک ، در این سامانه عضو شوند و برای خود مطب و برنامه کاری تعریف نمایند. استان های تهران ، اصفهان ، فارس ، خراسان رضوی ، آذرباجان شرقی ، آذربایجان غربی ، اردبیل ، خوزستان ، کرمان ، یزد ، قزوین ، مازندران ، گیلان ، گلستان ، کرمانشاه ، کردستان ، همدان ، زنجان ، کهکیلویه و بویر احمد ، بوشهر ، هرمزگان ، چهار محال بختیاری ، سیستان و بلوچستان ، خراسان شمال و جنوبی ، سمنان ، قم و ایلام در سامانه نوبت دهی انلاین مدیکا ثبت شده اند و نوبت دهی آنلاین در این استان ها براحتی انجام می شود.            

تشخیص و مراقبت از سرطان سینه

تشخیص و مراقبت از سرطان سینه

علائم سرطان سینه : این نشانه ها ممکن است حامل خبر بدی باشند. علائم سرطان سینه در این بخش مورد بررسی قرار می گیرند. مقاله های کامل تر درباره سلامت زنان را می توانید در بخش آموزش های مدیکا دنبال نمایید.

علائم سرطان سینه

رشد سریع و ازدیاد سلول ها، در هر دو نوع تومورهای خوش خیم و بدخیم سرطان پستان، وجود دارد. روند زیاد شدن سلول ها در تومورهای خوش خیم (Benign tumors) در مرحله مشخصی متوقف می شود، در تومورهای بدخیم این رشد به صورت غیر قابل مهار ادامه می یابد تا حدی که در صورت عدم درمان، تمامی قسمت های بدن را تحت تأثیر قرار می دهد.

 سرطان سینه یکی از شایع ترین بیماری های جهان است، ولی خوشبختانه با غربالگری منظم می توان، در هر مرحله از رشد سلول های سرطانی، سلول های غیر عادی را پیدا کرد و شانس زنده ماندن را بالا برد.

علائم ساده و مهم سرطان سینه در زنان و مردان

1- سرفه مداوم

سرفه های خشک، تنفس های کوتاه و گلو درد، می تواند نشان دهنده سلولهای سرطانی باشد که در حال انتشار به ریه ها هستند. این مشکل به عنوان سرطان سینه ثانویه برای 60 تا 70 درصد زنان اتفاق می افتد.

2- خال جدید

همه می دانند که خال ها خطر ابتلا به سرطان پوست را بالا میبرند، ولی خوب است که بدانید، افرادی که خال بیشتری در بدن خود دارند، خطر ابتلا به سرطان سینه در آنها 13 درصد بیشتر است. اگر شما خال های جدیدی روی بدنتان دیدید یا تغییراتی روی خال ها مشاهده کردید، باید دنبال درمان آن باشید. خالی که با خارش، خون آمدن، تغییر شکل و اندازه مشاهده شود، می تواند نشان دهنده سرطان سینه نیز باشد.

3- خستگی

یکی از نشانه های بارز سرطان، خستگی است. همچنین از علایم این بیماری نامنظمی کارکرد غده ها یا عدم تعادل هورمون هاست، این علائم وقتی توام می شود با افسردگی، کم خوابی و دردهای مداوم، همراه با احساس ضعف و خستگی و تنبلی بدون هیچ علتی، ممکن است که سرطان سینه داشته باشید.

4- مشکلات گوارشی

پف رگ های شکمی ،یبوست، بی اختیاری مثانه. این تغییرات در اثر بی نظمی هورمون ها و تاثیرات گوارشی و عملکرد ارگان های بدن ایجاد می شود، بعضی از بیمارها کنترل خود را هنگام خنده ، سرفه یا عطسه از دست میدهد.

5- کمردرد

از هر 10 نفر 8 نفر کمر درد دارند، نشستن طولانی مدت ، بد نشستن، خطر کمر درد را بالا می برد، اما از طرفی، بر اساس گزارش مرکز سرطان آمریکا، کمردرد های عجیب را بایستی جدی گرفت. کمردرد ممکن است سرطان سینه را که به ستون فقرات منتشر می شود نشان دهد.

در مدیکا می توانیدلیست پزشکان تمام شهر های ایران را پیدا کنید

شما می توانید در سامانه نوبت دهی آنلاین مدیکا برای تمامی پزشکان شهرهای  تهران ، اصفهان ، شیراز ، تبریز ، مشهد ، ارومیه ، یزد ، رشت ، ساری ، کرمان ، گرگان ، همدان ، قم ، قزوین ، اردبیل ، سنندج ، اهواز ،  کرمانشاه   آبادان ، دزفول ، خرمشهر ، اندیمشک ، کاشان ، یاسوج ، شهر کرد ، زاهدان ، جیرفت ، بوشهر ، بندرعباس و ایلام و زنجان و کرج ، سمنان ، شاهرود و پاکدشت به صورت آنلاین نوبت اینترنتی دریافت نمایید.

لیست پزشکان و نوبت دهی آنلاین استان های سراسر کشور

تمامی استان های سراسر کشور تحت پوشش سامانه مدیکا هستند . در حال حاضر از تمام استان کشور پزشکان می توانند با ورود به سامانه مدیکا از بخش ورود پزشک ، در این سامانه عضو شوند و برای خود مطب و برنامه کاری تعریف نمایند. استان های تهران ، اصفهان ، فارس ، خراسان رضوی ، آذرباجان شرقی ، آذربایجان غربی ، اردبیل ، خوزستان ، کرمان ، یزد ، قزوین ، مازندران ، گیلان ، گلستان ، کرمانشاه ، کردستان ، همدان ، زنجان ، کهکیلویه و بویر احمد ، بوشهر ، هرمزگان ، چهار محال بختیاری ، سیستان و بلوچستان ، خراسان شمال و جنوبی ، سمنان ، قم و ایلام در سامانه نوبت دهی انلاین مدیکا ثبت شده اند و نوبت دهی آنلاین در این استان ها براحتی انجام می شود.            

شهر های تحت پوشش سامانه نوبت دهی آنلاین مدیکا

شهر های تحت پوشش سامانه نوبت دهی آنلاین مدیکا

تقریبا تمام شهرهای ایران تحت پوشش سامانه نوبت دهی آنلاین مدیکا قرار دارند . شهر های تهران ، اصفهان ، شیراز ، مشهد ، تبریز ، ارومیه ، اردبیل ، اهواز ، کرمان ، کرمانشاه ، یزد ، همدان، کاشان ، قزوین ، سمنان ، شاهرود ، شهر کرد ، سازی ، رشت ، گرگان ، فسا ، جهرم ، جیرفت ، زاهدان ، یاسوج ، دهدشت ، گچساران ، پاکدشت ، شهر ری ، شهریار ، کرج وسایر شهر های ایران در سامانه نوبت دهی آنلاین مدیکا ثبت شده اند و قابلیت دریافت نوبت آنلاین را دارند.

نوبت دهی کاملا رایگان آنلاین برای تمامی پزشکان سراسر کشور

مدیکا روشی جدید و بسیار راحت برای نوبت دهی آنلاین پزشکان و متخصصین سراسر کشور طراحی کرده است . استفاده از این سامانه برای دریافت نوبت پزشکان کاملا رایگان است. شما می توانید با ورود به سایت و جست و جو و انتخاب پزشکان مورد نظرتان ، هم بخشی از سابقه پزشکی وی ، و هم آدرس و شماره تلفن و مطب یا مطب های را مشاهده نمایید و در صورتی که پزشک سامانه نوبت دهی انلاین را در مدیکا فعال کرده باشد می توانید به صورت کاملا رایگان در ساعت مورد نظرتان نوبت دریافت نمایید. دریافت نوبت به صورت آنلاین باعث صرفه جویی در وقت و هزینه شما می شود . شما ساعت و تاریخ مورد نظر برای دریافت نوبت را انتخاب می نمایید و براحتی و بدون هیچ گونه اتلاف وقت در ساعت مورد نظر در مطب پزشک حاضر می شود.