قالات مربوط به تغذیه و سلامت و بهداشت

بعضی از مقالات مربوط به تغذیه و سلامت و بهداشت

تغذیه شیرخواران - راهنمای کامل سلامت نوزاد مدیکا : تغذیه نوزاد شیر خوار از اهمین بالایی بر خوردار است . در مدیکا می توانید راهنمای تغذیه و سلامت نوزادان و شیرخواران را مطالعه نمایید. شیر مادر بهترین و کاملترین غذا برای شیرخواران زیر 6 ماه می‌باشد و در این دوران شیر مادر به تنهایی به علاوه قطره مولتی ویتامین (از 15 روزگی) کلیه نیازهای تغذیه‌ای شیرخوار را تامین می‌کند.

تغذیه شیرخواران - راهنمای کامل سلامت نوزاد مدیکا

غذای کمکی برای شیرخوار باید پس از 6 ماهگی شروع شود، زیرا بعد از6ماهگی نیازهای غذایی شیرخوار به تنهایی با شیر برآورده نمی‌شود و لازم است علاوه بر شیر مادر، تغذیه کودک با غذاهای نیمه جامد نیز شروع شود. تغذیه تکمیلی علاوه بر تامین انرژی، دوران بسیار حساسی برای ایجاد عادات صحیح غذایی و استفاده از غذای سفره خانواده است.
شروع تغذیه تکمیلی قبل از 6 ماهگی به دلیل آماده نبودن دستگاه گوارش شیرخوار برای پذیرش غذاهای دیگر غیر از شیر، اقدام نادرستی است. چون دستگاه گوارش کودک هنوز تکامل نیافته و با کوچکترین آلودگی به علت عدم رعایت بهداشت امکان ابتلا به عفونت‌ها از جمله اسهال افزایش می‌یابد و باعث کاهش یا توقف رشد شیرخوار می‌شود. از طرف دیگر شروع زودرس تغذیه تکمیلی سبب کاهش مدت زمان مکیدن پستان مادر می‌شود. بعلاوه ممکن است غذای کمکی در مقایسه با شیر مادر، انرژی و مواد مغذی کمتری به کودک برساند که موجب اختلال رشد کودک و در نهایت سوءتغذیه او می‌شود. همچنین زود شروع کردن تغذیه تکمیلی احتمال بروز حساسیت به بعضی از مواد غذایی را در کودک افزایش می‌دهد.
نتیجه‌ این که بهترین سن شروع غذای کمکی بعد از پایان ماه ششم زندگی است. البته‌ این به آن معنی نیست که باید دفعات شیردهی را کم کرد، بلکه باید مادر ترغیب شود هر زمان که کودک تمایل دارد شیر خود را به او بدهد و براساس سن کودک چند نوبت نیز غذای کمکی بعد از شیر مادر به او داده شود. اگر غذای کمکی دیر شروع شود کودک تمایل خود را به خوردن غذاهای دیگر و امتحان کردن مزه و طعم‌های جدید از دست می‌دهد. همچنین تکامل عمل جویدن به تعویق می‌افتد و کودک غذای دیگری جز شیر مادر و یا مایعات را نمی‌خورد که‌ این خود منجر به کم غذایی، اختلال رشد و سوء تغذیه می‌شود

بی

ویژه فشار خون بالا - برنامه های غذایی متناسب فشار خون

رژیم غذایی ویژه فشار خون بالا - برنامه های غذایی متناسب فشار خون در این بخش مدیکا آماده شده است. اطلاعات جامع و کامل در مورد برنامه های غذایی و رژیم های متناسب را میتوانید در بخش آموزش مدیکا دنبال نما

1396/6/8

درمان چاقی سریع - شیوه کاهش وزن با رژیم غذایی مناسب

درمان چاقی سریع - شیوه کاهش وزن با رژیم غذایی مناسب : در این مقاله مدیکا به بررسی نکاتی در مورد چاقی و شیوه مبارزه با آن می پردازیم. مقالات کامل مربوط به چاقی و لاغری را میتوانید در بخش تغذیه و رژیم غ

1396/6/8

چگونه لاغر شویم - راهنمای کامل و شیوه لاغر شدن سریع

چگونه لاغر شویم - راهنمای کامل و شیوه لاغر شدن سریع : مقالات مربوط به لاغری و چاقی را می توانید در بخش تغذیه مدیکا مطالعه کنید. در این مقاله به بررسی لاغری ، علل لاغری و شیوه های درمانی لاغری می پرداز

1396/6/8

تغذیه سالمندان - اصول سلامتی و رژیم غذایی سالمندان

تغذیه سالمندان - اصول سلامتی و رژیم غذایی سالمندان : مقااله تغذیه سالمندان درباره بهترین روش های و برنامه های غذایی برای دوران سالمندی در مدیکا آماده شده است. سایر مقالات مرتبط با تغذیه ، بهداشت و برن

1396/6/8

تغذیه نوجوانان - برنامه غذایی کامل دوره نوجوانی

تغذیه نوجوانان - برنامه غذایی کامل دوره نوجوانی : دوره رشد و بلوغ باید برنامه غذایی کامل داشته باشد. در مدیکا می توانید مقالا تغذیه و رژیم غذایی سالم را مطالعه نمایید. دوره نوجوانی دوره انتقال از کودک

1396/6/8

تغذیه شیرخواران - راهنمای کامل سلامت نوزاد مدیکا

تغذیه شیرخواران - راهنمای کامل سلامت نوزاد مدیکا : تغذیه نوزاد شیر خوار از اهمین بالایی بر خوردار است . در مدیکا می توانید راهنمای تغذیه و سلامت نوزادان و شیرخواران را مطالعه نمایید. شیر مادر بهترین و

1396/6/8

تغذیه پس از زایمان - راهنمای کامل تغذیه و برنامه غذایی

تغذیه پس از زایمان - راهنمای کامل تغذیه و برنامه غذایی : در مدیکا می توانید اصول سلامتی و دستورالعمل های بهداشت و سلامت برنامه غذایی را مطالعه نمایید. برای مشاهده تمامی مقالات وارد بخش آوزش مدیکا شوید

1396/6/8

رژیم غذایی دوران شیردهی - کامل ترین رژیم غذایی برای سلامت کودک

رژیم غذایی دوران شیردهی - کامل ترین رژیم غذایی برای سلامت کودک : مدیکا - برنامه کامل غذایی در دوران مختلف بارداری و شیردهی برای مادران را می توانید در بخش مقالات مدیکا مطالعه نمایید.رژیم غذایی زنی که

1396/6/8

میوه اى انرژى زا که مثل آسپرین عمل مى کند

آناناس داراى خواص فراوانى چون خاصیت ضد سرطان، ضدلخته خون، ضد التهاب، انرژى زا و بهبود سلامت کلیه ها و دستگاه گوارش است. آناناس یک میوه خوشمزه حاوی ترکیبی موثر به‌نام «بروملین» است. این آنزیم از آرتریت

1396/6/5مطب مدیکا

نمونه کارهای دکتر ناصر مرادی

نمونه کارهای دکتر ناصر مرادی قبل و بعد از عمل جراحی بینیقبل و بعد از عمل جراحی بینیقبل و بعد از عمل جراحی بینیقبل و بعد از عمل جراحی بینیقبل و بعد از عمل جراحی بینیقبل و بعد از عمل جراحی بینیقبل و بعد

1396/6/3ناصر مرادی

راهکارهای ساده برای پیشگیری از زوال عقل

زوال عقل یکی از مشکلات مرتبط با سن است که بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد.تحقیقی که در انگلستان انجام شد نشان داد سبک زندگی می‌تواند تغییر در 76 درصد مغز را به دنبال داشته باشد. برای این‌که ب

1396/6/2مطب مدیکا

علت شکم درد و روش درمان آن

    علت شکم درد و روش درمان آن     تقریبا هر فردی ناراحتی‌های معده و دل درد را در یک نقطه تجربه می‌کند. اما در واقع، هر عضو از شکم می‌تواند باعث ایجاد این درده

1396/6/1

دکتر محسن پورحقیقی

دکتر محسن پورحقیقیتصویر مطب دکتر محسن پورحقیقی متخصص دندانپزشکی ترمیمی در سعادت آبادتصویر مطب دکتر محسن پورحقیقی متخصص دندانپزشکی ترمیمی در سعادت آباددکتر محسن پورحقیقی

1396/6/چرا ایمپلنت

     چرا ایمپلنت   هدف درمان های نوین دندانپزشکی بازگرداندن وضعیت بیمار به شرایط طبیعی از نظر فانکشن (عملکرد)، راحتی، زیبایی و سلامت بافت های دهان است، آنچه درمان ایمپلنت را جذاب کرده توانایی آن در

1396/6/1

پ

مزایاى لامینیت

     مزایاى لامینیت    پرسلن لامینیت بسیار زیبا و قابل اعتماد است ولی این درمان داراى حساسیت تکنیکى است و شرط دوام و زیبا بودن پرسلن لامینت ونیر تشخیص صحیح ، اجرای طرح درمان دقیق با تکیه بر دانش تخ

1396/6/1

روش های نگهداری از ایمپلنت

     روش های نگهداری از ایمپلنت    همانطور که استفاده از ایمپلنت برای جایگزینی دندان های از دست رفته گسترش بیشتری پیدا کرده دندانپزشکان به وضوح افزایش مشکلات در موارد پیچیده را مشاهده کرده اند. ویز

1396/6/1

اوردنچر

     اوردنچر    کاربرد ایمپلنت در بیماران بی دندانی کامل (اوردنچر) هدف دندانپزشکی نوین بازگرداندن سلامت دهان بیماران به شیوه ای قابل پیش بینی می باشد. پروتزهای متحرک معمول قادر به بازگرداندن عملکرد،

1396/6/1

پرسش های متداول ایمپلنت

     پرسش های متداول ایمپلنت پاسخ ها از آقای دکتر محسن پورحقیقی    1- ایمپلنت دندانی چیست؟ایمپلنت دندانی یک پیچ ساده معمولا از جنس تیتانیوم است که برای جایگزینی دندان های از دست رفته بکار می رود.

1396/6/1

فیشور سیلانت

     فیشور سیلانت    درمان فیشور سیلانت دندان های دائمی کودکان 12-6 ساله شیار های سطح جونده دندان های دائمی بدلیل اینکه محل مناسبی برای رشد باکتریها هستند و غالبا بخصوص کودکان قادر به تمیز کردن این

1396/6/1

کاربرد لیزر در دندانپزشکی

1- تشخیص پوسیدگی و جرم دندان ‏‎2- درمان حساسیت های دندانى 3-سفید کردن دندان (سرعت کار بیشتر .حساسیت کمتر و ماندگاری بیشتر )‏‎5- برداشتن پوسیدگی و تهیه ی حفره دندان و برداشتن جرم ‏‎6- جراحی لثه و نسوج

1396/6/1

روکش های تمام سرامیک

     روکش های تمام سرامیک    امروزه سرامیک ها کاربرد وسیعی در دندانپزشکی زیبایی پیدا کرده اند ترکیب اصلی سرامیک ها(پرسلن های دندانی) شیشه یا سلیکات است که چند عنصر فلزی و اکسیژن به آنها اضافه شده است

1396/6/1

ترمیم های زیبایی

     ترمیم های زیبایی هرچند آمالگام(ماده ترمیمی غیرهمرنگ)با بیش از 100 سال سابقه استفاده هنوز کارآمد است ولی امروزه تمایل به مواد همرنگ بیشتر شده است. با پیشرفت کیفی مواد همرنگ(کامپازیت ها و

1396/6/1

دندانپزشکی زیبایی

     دندانپزشکی زیبایی    دندانپزشکی زیبایی یک دانش و محصول تجربه مراکز علمی حهان و دندانپزشکان علاقه مند و همچنین متناسب با زیباییهای موجود در طبیعت است علاوه بر علم،هنر و تجربه، دندانپزشکی زیبایی

1396/6/1

بلیچینگ

بلیچینگ ایمنی و کارائی بلیچینگ در تغیر دادن رنگ دندان ها بطور علمی اثبات شده است. مسئله مهم در بلیچینگ شامل تشخیص علل تغیر رنگ، ارزیابی انتظارات بیمار و توضیح درمان های مختلف به بیمار اس

1396/6/1

اصلاح طرح لبخند

     اصلاح طرح لبخند     با تغییر در شکل یا فرم، قرینگی و تناسب، موقعیت و ردیف بودن، خصوصیات سطحی و رنگ دندان میتوان زیبایی آن را متناسب با لبخند هر فرد تامین کرد. لبخند زیبا جزئی از ترکیب صورت ا

1396/6/1

ونیرها

     ونیرها اصولا ونیرها به لایه ای نازک از جنس سرامیک یا کامپازیت گفته میشود که در موارد زیر استفاده میشوند: - دندان های تغیر رنگ یافته - بستن فواصل بین دندانی - تغیر طول و عرض دندان ها با تو

1396/6/1

سیستم تمام سرامیک IPS-emax

     سیستم تمام سرامیک IPS-emax     معرفی سیستم تمام سرامیک IPS-emax دستیابی به یک رستوریشن زیبا بستگی به نوع ماده بکار رفته، فرم آناتومی، خصوصیات سطحی (surface texture)، ترانسلوسنسی و رنگ آن دار

1396/6/1

لمینت دندان

لامینت ونیر ها به لایه ای نازک از جنس سرامیک یا کامپازیت گفته میشود که در موارد زیر استفاده میشوند - دندان های تغیر رنگ یافته- بستن فواصل بین دندانی- تغیر طول و عرض دندان ها با توجه به اصلاح طرح ل

1396/6/1

کامپونیر

کامپونیر ونیر های پیش ساخته کامپوزیتی هستند که بصورت پیش ساخته و از جنس کامپوزیت نانو هیبرید می باشند. درحقیقت پوسته های مینائی می باشند که روی سطح قدامی دندان های جلو باند می شوند با کامپونیر می

1396/6/1

ترمیم های کامپازیت خلفى

هرچند ترمیم های آمالگام هنوز به عنوان ترمیم های کارآمد با طول عمر بالا مورد استفاده هستند،اما تمایل به داشتن ترمیم های همرنگ دندان های طبیعی به گونه ای در سال های اخیر برای بیماران اهمیت یافته ا

1396/6/1

بستن فاصله بین دندان ها

فاصله بین دندان های قدامی (دیاستم) علل و درمان وجود فاصله بین دندان های قدامی برای بعضی بیماران مشکل زیبایی محسوب میشود. قبل از درمان، تشخیص علت این فاصله الزامی است چون بدون تشخیص اولیه و درمان

شهر های تحت پوشش سامانه نوبت دهی آنلاین مدیکا

شهر های تحت پوشش سامانه نوبت دهی آنلاین مدیکا

تقریبا تمام شهرهای ایران تحت پوشش سامانه نوبت دهی آنلاین مدیکا قرار دارند . شهر های تهران ، اصفهان ، شیراز ، مشهد ، تبریز ، ارومیه ، اردبیل ، اهواز ، کرمان ، کرمانشاه ، یزد ، همدان، کاشان ، قزوین ، سمنان ، شاهرود ، شهر کرد ، سازی ، رشت ، گرگان ، فسا ، جهرم ، جیرفت ، زاهدان ، یاسوج ، دهدشت ، گچساران ، پاکدشت ، شهر ری ، شهریار ، کرج وسایر شهر های ایران در سامانه نوبت دهی آنلاین مدیکا ثبت شده اند و قابلیت دریافت نوبت آنلاین را دارند.

شهر های تحت پوشش سامانه نوبت دهی آنلاین مدیکا

شهر های تحت پوشش سامانه نوبت دهی آنلاین مدیکا

تقریبا تمام شهرهای ایران تحت پوشش سامانه نوبت دهی آنلاین مدیکا قرار دارند . شهر های تهران ، اصفهان ، شیراز ، مشهد ، تبریز ، ارومیه ، اردبیل ، اهواز ، کرمان ، کرمانشاه ، یزد ، همدان، کاشان ، قزوین ، سمنان ، شاهرود ، شهر کرد ، سازی ، رشت ، گرگان ، فسا ، جهرم ، جیرفت ، زاهدان ، یاسوج ، دهدشت ، گچساران ، پاکدشت ، شهر ری ، شهریار ، کرج وسایر شهر های ایران در سامانه نوبت دهی آنلاین مدیکا ثبت شده اند و قابلیت دریافت نوبت آنلاین را دارند.

شیوه دریافت نوبت پزشک متخصص به صورت آنلاین در مدیکا

نوبت دهی آنلاین در وب سایت مدیکا بسیار آسان است. شما می توانید از بخش جست و جو در وب سایت مدیکا استان و شهر مورد نظر و سپس تخصص مورد نظرتان را انتخاب نمایید. در این مرحله لیست تمامی پزشکان برای شما نمایش داده می شود. پروفایل پزشکان برای شما نمایش داده می شود شما می توانید با کلیک بر روی پروفایل پزشکان وارد سامانه نوبت دهی مطب آن پزشک شوید و در ساعت مورد نظر نوبت برای خود رزرو نمایید.

متن کامل را می توانید در این بخش شیوه دریافت نوبت پزشک متخصص به صورت آنلاین در مدیکا مطالعه بفرمایید.

راههای استفاده از سامانه جامع مدیریت مطب مدیکا

راههای استفاده از سامانه جامع مدیریت مطب مدیکا

پزشکان محترم برای استفاده از سامانه جامع آنلاین مدیکا می توانند در سایت medika.ir ثبت نام و پس از امضای قرارداد از کلیه امکانات سامانه برخوردار شوند. کارمندان شریف مطب (منشی ها) برای استفاده از سامانه جامع آنلاین مدیکا می توانند پس ازثبت نام و معرفی توسط پزشک با دسترسی مشخص از امکانات سامانه استفاده کنند. بیماران عزیز برای استفاده از سامانه جامع آنلاین مدیکا و ثبت نوبت کافی است به سایت medika.ir مراجعه و ثبت نام کنند .